Yoga voor mensen met NAH.
VUGHT – 15 februari 2020 Een hersenbeschadiging verandert je leven, bij mij in elk geval wél.
Kom onderzoeken of yoga bij jóuw “nieuwe IK” past, in deze 6 weekse serie.
We gaan yoga beoefenen met allemaal mensen die ervaring hebben met Niet Aangeboren Hersenletsel.
Yoga-ervaring is niet nodig.
De bewegingen zijn rustig en gebaseerd op de ademhalingsoefening.
We brengen lichaam, brein en geest samen door houdingen, ademhaling, meditatie, mindfullnes én geduld…… overgoten met n beetje humor…..
Je leert om rust te nemen wanneer je dat nodig hebt. Je leert om respect te hebben voor je grenzen, ze met aandacht te verleggen.
Ik begeleid je in dit proces en waar nodig , met behulp van props.
Ik nodig je graag uit voor :
Serie van 6 aaneengesloten weken.
Week 10 woe 4 mrt t/m
week 15 woe 9 apr.
Van 11.00 tot 12.00 in Helvoirt.
Deze serie kost 30 euro.
Een bericht plaatsen, een mededeling doen, familiebericht doorgeven of verenigingsnieuws, dat kan bij Vught Nu. Tevens zijn wij altijd op zoek naar het laatste nieuws. (een foto en/of logo erbij maakt het vaak leuker). Mailen maar! nieuws@vught.nu
