Start-to-Move: Verantwoord leren hardlopen bij Prins Hendrik

We gaan weer van aan de slag, schrijf je in voor Start to Move!!

VUGHT – 15 augustus 2023. Startend vanuit geen of zeer beperkte sportervaring is het doel dat elke deelnemer na 12 weken ongeveer 35 minuten aaneengesloten kan hardlopen.

Wie de smaak dan echt te pakken heeft, kan meteen doorstromen naar een van de vele recreatieve loopgroepen van Prins Hendrik.

Goede begeleiding
3 x per jaar begint er een Start-to-Move, in januari, april en september. Zo kan het toenemend aantal mensen dat enthousiast is voor het lopen goed worden opgevangen en is er ruimte voor individuele aandacht. Er zijn speciale trainers voor de beginnersgroepen. Inbegrepen is advies over kleding/ schoeisel, blessurepreventie en voeding.

Start-to-Move, gedurende 12 of in het september 16 weken met 3 trainingsmogelijkheden per week. Het is aan te raden om slechts 2 trainingen per week te volgen.
dinsdagavond 19.00 uur
donderdag 19:00 uur
zaterdagochtend 09.30 uur

Het cursusgeld bedraagt € 60,- Wacht niet en schrijf je HIER in.