Slider1
Slider2
Slider3
Slider4
Slider5
Slider6
Slider7
previous arrow
next arrow
Mobiel_slide_1
Mobiel_slide_2
Mobiel_slide_3
Mobiel_slide_4
Mobiel_slide_5
Mobiel_slide_6
Mobiel_slide_7
previous arrow
next arrow
logo-vandenboertaxaties.fw
logo-kant.fw
asperges 3
logo-vanboxtel.fw
previous arrow
next arrow
logo-d66-vught
logo-pvda.fw
logo vvd-vhc
logo-gemeentebelangen
logo-rensbressers
logo-rensbressers
logo adverteren.fw
Voedselbank
Voedselbank

Familie berichten

7 december 2021 Familieberichten op Vught.nu

Het is mogelijk om hier op de nieuwssite van Vught...

Minder stress door mindfulness

VUGHT – 4 september 2021. Mindfulness is een vorm van aandachtstraining die voor iedereen geschikt is.

Door verschillende meditaties en lichaamsoefeningen te doen, word je je bewuster van je gedachten, gevoelens en lichamelijke sensaties. Je leert volledig aanwezig te zijn in het hier en nu. Je herkent stressprikkels beter, leert lastige ervaringen met mildheid te benaderen en er anders op te reageren. Door dit proces te trainen, kun je gemakkelijker dingen loslaten en rust vinden bij de dingen die je doet. Je zult intenser gaan leven en bewuster genieten.

Bovendien worden de MBSR Mindfulnesstrainingen in veel gevallen (deels) vergoed door de zorgverzekeraar!

Wil jij ook leren om volledig aanwezig te zijn in het hier en nu? Kom dan naar de DO (Doet Ontmoet) bijeenkomst en leer hoe je met behulp van mindfulness bewuster kan leven.

Thema: Mindfulness
Wanneer: vrijdag 10 september a.s.
Tijd: 09.30 uur
Locatie: Speeldoos Vught
Aanmelden kan via info@welzijnvught.nl of bel 073-6565350
www.mindfulnesscentrumvught.nl

Een bericht plaatsen, een mededeling doen, familiebericht doorgeven of verenigingsnieuws, dat kan bij Vught Nu. Tevens zijn wij altijd op zoek naar het laatste nieuws. (een foto en/of logo erbij maakt het vaak leuker). Mailen maar! nieuws@vught.nu

 

 

logo asperges verhoeven.fw
bas van doorn
Hoven-Schilderwerken
logo peijenburgvught.fw
logo peijenburgvught.fw
logo-essentieelwonen.fw
previous arrow
next arrow
logo-t-heem
logo-guldenberg.fw
logo-hustin
logo-hustin
Jan van Balkom
logo-empee-helvoirtnet1
13 mei 2022 Column Corvers: Treinstation

Bron: Peter Corvers...

Meer >>

Theater de Speeldoos
Theater de Speeldoos
Agenda de Petrus
Agenda de Petrus

Een reactie plaatsen op dit bericht

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

logo-stichting helvoirtnet.fw
logo-gemeenteberichten-hel-vug.fw
1-1-2
Centrum jeugd en gezin
Postbus 51
Amber Alert