Gezonder leven en lunchen
VUGHT – 10 september 2019. Goede voeding, voldoende beweging, slaap, ontspanning en sociale contacten zijn vijf pijlers om gezonder en gelukkiger ouder te worden.
Deze korte cursus geeft je kennis, inzicht en tips om zelf eenvoudige stappen te kunnen zetten op het gebied van voeding, beweging en ontspanning. De lessen zijn interactief, gezellig en gericht op de vragen die vanuit de deelnemers komen. Iedere bijeenkomst wordt een gezonde lunch aangeboden waarbij praktische tips over gezonder lunchen aan bod komen.
De cursus start op donderdag 26 september van 12.00 tot 14.00 uur in DePetrus en kost €25,00 voor 4 bijeenkomsten incl. lunch
Voor meer informatie zie www.abzvught.nl bel 073-6572000 of kom gezellig langs bij ABZ in DePetrus, Heuvel 2,Vught
Een bericht plaatsen, een mededeling doen, familiebericht doorgeven of verenigingsnieuws, dat kan bij Vught Nu. Tevens zijn wij altijd op zoek naar het laatste nieuws. (een foto en/of logo erbij maakt het vaak leuker). Mailen maar! nieuws@vught.nu
