Slider1
Slider2
Slider3
Slider4
Slider5
Slider6
Slider7
previous arrow
next arrow
Mobiel_slide_1
Mobiel_slide_2
Mobiel_slide_3
Mobiel_slide_4
Mobiel_slide_5
Mobiel_slide_6
Mobiel_slide_7
previous arrow
next arrow
logo-vandenboertaxaties.fw
logo-kant.fw
logo-vanboxtel.fw
logo-d66-vught
logo-pvda.fw
logo vvd-vhc
logo-gemeentebelangen
logo-rensbressers
logo-rensbressers
logo adverteren.fw
Voedselbank
Voedselbank

Familie berichten

20 september 2022 Overleden: Mark van der Velden

Bro: fam. van der Velden...

7 december 2021 Familieberichten op Vught.nu

Het is mogelijk om hier op de nieuwssite van Vught...

Gewoon Gezond

VUGHT – 24 juni 2019      5 redenen waarom water drinken goed voor je is.

De zomer is begonnen! Het is belangrijk om voldoende te drinken, zeker met warme dagen.

1. Water regelt de lichaamstemperatuur
Water is onmisbaar voor het functioneren van je lichaam. Water regelt je lichaamstemperatuur en zorgt dat de vochthuishouding op peil blijft. Op warme zomerdagen is het voor iedereen, maar met name voor ouderen en kinderen, nog belangrijker om voldoende water te drinken, bij voorkeur anderhalve liter per dag. Zo wordt het vochtverlies voldoende aangevuld.

2. Water bevat mineralen
Van nature zitten er allerlei mineralen in kraanwater, zoals calcium, magnesium, natrium en kalium. Deze zijn van belang voor de opbouw van je botten. Water helpt bij het verteren en opnemen van het eten. Het afweersysteem verbetert, waardoor de kans op ziekte afneemt. Ook geeft het drinken van water energie.

3. Water bevat nul calorieën
Andere dranken, zoals frisdrank of drinkyoghurt, worden in het lichaam omgezet in water. Maar daar kunnen ook vetten, suiker of andere toevoegingen in zitten. Kraanwater bevat nul calorieën. Een gezond alternatief!

4. Kraanwater is goedkoop
Per 1000 liter kraanwater betaalt je nog geen euro. Daarvoor wordt het ook nog 24 uur per dag, 365 dagen per jaar bij je thuis afgeleverd.

5. Kraanwater is vers
Kraanwater komt vers uit de kraan, op dat moment is de kwaliteit ook het beste. Als je een week of langer van huis bent weggeweest, is het raadzaam om bij thuiskomst de kranen 1 minuut door te laten lopen.

We zoeken mensen die Gewoon Gezond willen promoten

Vanuit Gewoon Gezond werken we samen met inwoners van de gemeente  aan een gezonde leefstijl.
We zijn op zoek naar mensen die Gewoon Gezond willen promoten en zich hiervoor willen inzetten.
Vind je het leuk en belangrijk om je in te zetten voor Gewoon Gezond en sta je open om het hier een keer samen met ons en andere geïnteresseerden over te hebben? Dan nodigen we je uit om een keer samen gezond te lunchen.
Geef je op bij Lieke Raaijmakers of Carla Schoot; we zijn op verschillende manieren te bereiken: stuur een mailbericht naar lieke.raaijmakers@ggdhvb.nl of c.schoot@ggdhvb.nl of bel naar 088-3686758 of 088-3686151.
Ook voor andere vragen of ideeën kun je bij ons terecht.

Een bericht plaatsen, een mededeling doen, familiebericht doorgeven of verenigingsnieuws, dat kan bij Vught Nu. Tevens zijn wij altijd op zoek naar het laatste nieuws. (een foto en/of logo erbij maakt het vaak leuker). Mailen maar! nieuws@vught.nu

 

 

bas van doorn
bas van doorn
Hoven-Schilderwerken
logo peijenburgvught.fw
logo peijenburgvught.fw
logo-essentieelwonen.fw
previous arrow
next arrow
logo-t-heem
logo-guldenberg.fw
logo-hustin
logo-hustin
Jan van Balkom
logo-empee-helvoirtnet1
29 juni 2022 Corvers Column: Jojo-beleid

Bron: Peter Corvers...

Meer >>

Theater de Speeldoos
Theater de Speeldoos
Agenda de Petrus
Agenda de Petrus

Een reactie plaatsen op dit bericht

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

logo-stichting helvoirtnet.fw
logo-gemeenteberichten-hel-vug.fw
1-1-2
Centrum jeugd en gezin
Postbus 51
Amber Alert