Derde groep ‘voel je goed!’ ontvangt certificaat, 19 juni start nieuwe groep

Op maandagavond 19 juni van 19.00 tot 21.30 uur is de start in DePetrus

VUGHT – 4 mei 2023. A.s. maandag (8 mei) zal de derde groep de cursus Voel je goed! afsluiten. Deze gratis cursus, in makkelijke taal, is voor mensen die gezonder willen leven en zich vooral beter willen voelen en daarbij een hulp kunnen gebruiken.

Cursus ‘Voel je goed!’
De cursus is voor volwassenen die willen werken aan hun gezondheid en graag adviezen ontvangen in makkelijke taal. De deelnemers (max. 6 per groep) krijgen, drie uur per week, 20 lessen over gezonder eten en bewegen. Daarnaast wordt er stilgestaan bij o.a. motivatie, sociale steun en wat een verleidelijke eetomgeving met iemand doet. Een uitstapje naar de supermarkt met een diëtiste is ook onderdeel van de cursus. Eerdere deelnemers voelen zich na afloop gezonder en hebben een gezonder gewicht.

Bén u iemand of ként u iemand die mee zou willen doen? Neem dan contact op met Miriam Bonink, projectleider ‘Voel je goed!’ via 06-2788 1514 of via info@miriambonink.nl

‘Voel je goed!’ wordt mogelijk gemaakt door de Gemeente Vught.